Controla tus mañanas, impulsa tu vida

El Club de las 5 de la mañana es un libro best-seller del escritor, orador y conferencista Robin Sharma que se enfoca en el concepto de aprovechar nuestro tiempo levantándonos a las 5 de la mañana para desarrollar hábitos, mejorar la productividad , la prosperidad y la tranquilidad en la vida . El libro se centra en una historia que involucra a 4 personajes que van enseñando y aprendiendo los métodos para impulsar la vida.

Robin Sharma, en esta obra nos recuerda que todo empieza con nosotros mismos , que siempre va a ver distracciones y excusas que nos detienen para lograr nuestros deseos y metas.  Los hábitos diarios son lo más importante en el "Club de las 5 de la Mañana", ya que esto puede permitir tener control de tu tiempo , impulsar tu productividad y tener una vida más equilibrada y plena.  Además, el libro sugiere la importancia de invertir tiempo en el desarrollo personal y espiritual, la salud, la carrera profesional y las relaciones interpersonales como pilares importantes para lograr una vida balanceada.

El Club de las 5 de la mañana menciona estos 5 pilares para lograr resultados extraordinarios como:

• Levantarse temprano, sí a las 5 am para utilizar mejor el tiempo y lograr objetivos importantes.

• Ejercitarte para energizar el cuerpo y la mente preferiblemente en las mañanas.

• Recomienda la meditación y oración para fortalecer la mente y el espíritu.

• Dedicar tiempo para el crecimiento personal, a través de la lectura, el aprendizaje y la reflexión.

• Planificar el día para establecer objetivos y prioridades claras diariamente teniendo un enfoque claro y efectivo en la consecución de los mismos.

Estos pilares por consecuencia llevan a conseguir una mejor existencia espiritual, personal, saludable y profesional. En fin, lo que todos aspiramos tener una mejor calidad de vida.

El libro tiene 392 páginas lleno de esquemas y técnicas que vale la pena leer para  poner en práctica.  Algunos de ellos son el protocolo de la implementación de un hábito, la importancia de llevar un diario, el ritual previo al sueño, entre otros. Es una excelente guía para hacer los cambios que revolucionaran en positivo tu vida.