Una lectora apasionada

¿Quién es Iris Frago @Pasionlectora ?

Soy presidenta de @mci.ergo Panamá
Bookstagrammer y miembro de @booktimes.pty

¿Qué libro ha cambiado su vida y/o inspirado?

El libro La Marca del Vampiro del escritor panameño Florentino Hidalgo

¿Qué tipo de género o autor le gusta leer?

Me gusta leer de todo pero me siento más cómoda con el género negro 

¿Si pudiera conocer a un personaje de los libros que ha leído a quién sería?

El Vampiro Andrew Harshwood 

¿Qué consejo le pueda dar a las personas que quieren cultivar el hábito de leer?

 Mi consejo sería encontrar un tema que sea de su agrado e intentar ...

El sutil arte de que (casi todo) te importe un car

Mark Manson

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda, es un Besteller, escrito por Mark Manson  un bloguero  que escribía sobre relaciones, elecciones de vida, psicología y  cultura moderna americana. Sus escritos, a los que se describe con frecuencia como «autoayuda para las personas que detestan la autoayuda»

En el libro Manson comenta, que estamos expuestos a una infinidad de mensajes que fomentan de manera salvaje la idea de que para ser feliz, es necesario buscar constantemente algo más grande, más caro o mejor. Que somos  capaces de todo, que somos únicos y extraordinarios. “Necesitas volverte más inteligente, ...

Controla tus mañanas, impulsa tu vida

El Club de las 5 de la mañana es un libro best-seller del escritor, orador y conferencista Robin Sharma que se enfoca en el concepto de aprovechar nuestro tiempo levantándonos a las 5 de la mañana para desarrollar hábitos, mejorar la productividad , la prosperidad y la tranquilidad en la vida . El libro se centra en una historia que involucra a 4 personajes que van enseñando y aprendiendo los métodos para impulsar la vida.

Robin Sharma, en esta obra nos recuerda que todo empieza con nosotros mismos , que siempre va a ver distracciones y excusas que nos ...

La Ruta del Metro

A mediados del 2016, José Cho le comenta a un amigo que lo acompañe a tomar unas fotos de la ciudad. Su amigo le pide que le mande una volante con las horas y las rutas que iban hacer ese día y para su sorpresa llegó su amigo y otros aficionados a la fotografía. Se pasó la voz y desde ese momento no han parado. 

Cho nos cuenta que actualmente se hacen más de 35 de rutas y cuenta con el apoyo voluntario de fotógrafos, grafiteros, artistas visuales, actores de teatro; entre otros, para llevar a cabo este movimiento cultural. 

Inicialmente el Metro, por ...

El inesperado diagnóstico

¿Y ahora qué hago o qué debemos hacer? 

Primero, hay que cambiar la mentalidad y hacerlo de forma muy consciente, cada vez que aparezcan los pensamientos negativos hay que moverlo, cambiarlo por uno positivo. Sabemos que toda experiencia va a depender de la expectativa que tengamos, por lo tanto, debemos ver la discapacidad de forma diferente.

Todo los sentimientos van precedido de un pensamiento, entonces debemos enfocarnos en lo que si tenemos, debemos esforzarnos por no pensar de manera triste y fatalista, en lo que no hay o no habrá, o no hará, por lo menos no tan rápido y más bien, ...